Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 44,25g | Prot: 54,10g | Carbh: 160,97g.
Desayuno: Виноград, Веселый Молочник Сметана 15%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сыр Российский, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб Черный, Виноград. Cena: Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный. Pasa Bocas / Otros: Ашан Сухари из Хлеба, Кофе с Молоком, Карамель. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de omegaok
|