Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2018
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1837 kcal
|
Grasa: 162,56g | Prot: 77,85g | Carbh: 16,68g.
Desayuno: ВкусВилл Сало Белорусское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Vatan Перчик Острый Маринованный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе с Маслом, Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Семейные Секреты Квашеная Капуста, Черкашин Мясо Заливное, Мясная Классика Грудинка Бескостная. Almuerzo: Русское Море Горбуша Запеченная, Провансаль ЕЖК Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блинчики на Майонезе. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|