Diario de margueritem, 16 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:
1921 kcal Grasa: 61,85g | Prot: 51,17g | Carbh: 144,24g.   Desayuno: Chardonnay Wine, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kite Hill Almond Milk Yogurt Plain Unsweetened , Blackberries , Blueberries . Almuerzo: Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Niko Niko Calrose Rice, Cooked Broccoli (from Fresh), Great Value Cashew Halves & Pieces, Fried Tofu . Cena: Bertolli Marinara Sauce, Spaghetti, Farmington Chicken Sausage Italian Style. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips . más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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