Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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759 kcal
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Grasa: 30,19g | Prot: 40,39g | Carbh: 85,84g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, Poached Egg, Bauducco Torrada Integral (1). Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Cena: Fried Shrimp, Spoleto Abobrinha Cozida, Cabbage , Salad Creations Tomate. Pasa Bocas / Otros: Apple, Orange. más...
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1907 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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