Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 62,22g | Prot: 73,44g | Carbh: 180,96g.
Desayuno: Domino Sugar Sugar Cubes Dots, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Banana, General Mills Cheerios. Almuerzo: Chop't Avocado, Stuffed Green Olives, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Great Value Romaine Lettuce, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pecan Nut & Rice Cracker Snacks, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach (6 oz), Sabra Roasted Garlic Hummus. Cena: Bacon, Unsalted Butter Stick, Fried Egg without Fat. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Honeymaid Graham Crackers, Celestial Seasonings English Breakfast Black Tea, Domino Sugar Sugar Cubes Dots, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Strawberry Delight Cereal, Banana, Hershey's Special Dark Chocolate Chips. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliebedford
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