Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 29,58g | Prot: 81,75g | Carbh: 86,96g.
Desayuno: Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Auchan Banane, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Bio Boisson au Soja Vanille, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g). Almuerzo: Tomates, Lidl Chèvre Frais, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine, Carrefour Steak Haché 5%. Cena: Carrefour Feta, Baguette, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Pommes de Terre Vapeur, Tomates, Salade Verte, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Oeuf. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Chocolat au Lait Noisettes Entières, Gâteau de Savoie. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de louloute06400
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