Diario de Burak G., 16 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:
1457 kcal Grasa: 129,95g | Prot: 58,88g | Carbh: 15,10g.   Desayuno: Honey, Parsley, Kerem Kaymak, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Black Olives, Coconut Oil, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Migros Ezine Peyniri. Almuerzo: Migros Döner, Calve Mayonez, Ayçiçek Yağı. más...
2488 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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