Diario de trottolina83, 16 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
87,6 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 17,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:
1161 kcal Grasa: 34,99g | Prot: 99,03g | Carbh: 113,60g.   Desayuno: Fior di Natura Bevanda Avena, Mila Skyr 0% Bianco. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Mais, Insalata Mista Verde, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Eurospin Gallette di Mais, Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Mele Fuji. más...
247 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
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