Diario de statsenko.lyubov, 16 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:
966 kcal Grasa: 37,30g | Prot: 29,84g | Carbh: 137,88g.   Desayuno: Шармэль Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Дружба Плавленный Сырок, Болгарский Перец, Овсяноблин, Виноград. Almuerzo: Плов. Cena: Елисей Салат из Капусты с Перцем. más...
1764 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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