Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
752 kcal
|
Grasa: 39,22g | Prot: 65,90g | Carbh: 31,19g.
Desayuno: Сырники ПП, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Яичный Омлет. Cena: Активия Йогурт Натуральный, Магнит Сыр Российский 50%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _yulcha_
|