Diario de paryalana, 16 oct. 18

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Oh be

66,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 6,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2018:

748 kcal

Grasa: 34,47g | Prot: 16,10g | Carbh: 94,60g. Desayuno: Eti Popkek Limonlu. Almuerzo: Domatesler, Mis Labne, Ülker Altınbaşak Light. Cena: Nesquik Çikolatalı Süt (250ml), Pırasa Yemeği. más...

Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios

Ooo süper. Sıra bendedir inşallah. Belini kırmam lazım bu bir iki güne. Kaç gün bekleyip indi?

15 oct. 18 por el miembro: ayışığım

Dünden bu güne indi ben de çok şaşırdım. Profilime bakarsanız dün aniden kilo almıştım bu sabah böyle uyandım. Darısı size inşallah 💙💙💙

16 oct. 18 por el miembro: paryalana

Söylemiştim ödemdir sudur 😂

16 oct. 18 por el miembro: bizibilenbilir

Artık senin sözünü dinleyeceğim sanırım 😂😂😊

16 oct. 18 por el miembro: paryalana

Mawallah Tebrikler😚🤗...darisi basimiza

16 oct. 18 por el miembro: tunzalem036

İnşallah 💙💙😊

16 oct. 18 por el miembro: paryalana


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