Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1206 kcal
|
Grasa: 44,60g | Prot: 45,16g | Carbh: 186,31g.
Desayuno: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог 5%, Вологодское Варенье Вишневое. Almuerzo: Салат Оливье, Kovis Мини Маффины, Помидоры, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий", Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Cena: Мегас Котлета Куриная Паровая, Песочное Печенье, Едок Баранка Сдобная, NAR Гранатовый Сок. Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Вильямс, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Яблоко, Сыр Российский. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|