Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 90,36g | Prot: 60,78g | Carbh: 106,37g.
Desayuno: Сыр Домашний, Каша Пшенная на Воде, Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе (Растворимое), Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Лента Салат Морковь с Чесноком, Макароны с Сырной Начинкой, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше, Перловый Суп. Pasa Bocas / Otros: Лента Салат Морковь с Чесноком. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|