Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2018
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 130,80g | Prot: 59,24g | Carbh: 13,13g.
Desayuno: Мясная Классика Грудинка Бескостная, Черкашин Мясо Заливное, Олива Факел Кета Слабосоленая, Семейные Секреты Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Перчик Острый Маринованный, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль, Кофе с Маслом, Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сало Белорусское. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|