Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2008
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1039 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 84,57g | Carbh: 71,75g.
Desayuno: pineapple, peanut butter, Water, Nature's own whole wheat bread. Almuerzo: Wheat Thins Ranch flavored crackers, water, wild alaskan salmon. Cena: hidden valley ranch light, Southwest Chargrilled Chicken Salad, water. Pasa Bocas / Otros: twists cheese, Kroger Carb Master Strawberry Yogurt. más...
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2829 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alideni
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