Diario de Yasmin Astolfi, 15 oct. 18

Tristeza define :(
107 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
1047 kcal Grasa: 17,29g | Prot: 54,81g | Carbh: 167,96g.   Almuerzo: Limonada, DIA Requeijão Cremoso, Arisco Molho de Tomate Tarantella, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), DIA Leite Semidesnatado, Qualy Margarina Cremosa, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Cena: DIA Requeijão Cremoso, Tarantella Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), DIA Leite Semidesnatado, Qualy Margarina Cremosa, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nescau Achocolatado em Pó, DIA Leite Semidesnatado. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana



     
 

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