Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1506 kcal
|
Grasa: 72,08g | Prot: 124,69g | Carbh: 87,72g.
Desayuno: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Bife a Parmegiana, Bife de Carne de Vaca, Couve Refogada, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Whey Bar Banana, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Gourmet Vanilla. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|