Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 62,62g | Prot: 86,18g | Carbh: 114,80g.
Desayuno: Rainbow Broilerileike, Valio Kippari Savustettu Sulatejuusto, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Menu Ruistassu, Maitokahvi. Almuerzo: Atria Kanan Filee Minuuttisuikale, Tortelloni Ilmakuivattu Kinkku, Juusto Tortelloni, Creme Fraiche, Smetana, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa). Cena: Pauluns Superriisi, Broilerinkoipi. Pasa Bocas / Otros: Paulig Moccachino. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lakkanen
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