Diario de lesliecarnegie, 15 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
80,0 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
1163 kcal Grasa: 46,75g | Prot: 37,44g | Carbh: 145,95g.   Desayuno: Tim Hortons Double Double (Medium), McDonald's Hash Brown, McDonald's Bacon 'N Egg McMuffin, Smucker's Strawberry Jam, Lactantia 10% Half & Half Cream, Lucerne 1% Lowfat Milk, Kellogg's Rice Krispies. Almuerzo: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Kraft Singles Thin Slices. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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