Diario de danielfelipe1, 15 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
3262 kcal Grasa: 76,54g | Prot: 205,56g | Carbh: 446,43g.   Desayuno: Muscle Definition Whey, Jasmine Farelo de Aveia, Banana Caturra, Tirol Queijo Prato Lanche, Parmalat Leite Integral, Ovo, Sadia Presunto Fatiado, Clara de Ovo, Passarela Pão Integral. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Macarrão Integral, Peito de Frango. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banana Caturra, Jasmine Farelo de Aveia, Muscle Definition Whey, Banana Caturra, Tirol Queijo Prato Lanche, Passarela Pão Integral, Banana Caturra, Peito de Frango, Tirol Requeijão Cremoso, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Passarela Pão Integral. más...
peso estable



     
 

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