Diario de Schimi9, 15 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
2205 kcal Grasa: 82,94g | Prot: 116,82g | Carbh: 233,35g.   Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Monarc Butter Croissants, Gekochtes Ei, Linessa Aprikosenmarmelade, Kaffee mit Milch, Aldi Körniger Frischkäse. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Dill, Coca-Cola Coca-Cola Light, Maggi Pfeffersoße, Rindersteak, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cranberries. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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