Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 67,78g | Prot: 103,37g | Carbh: 150,88g.
Desayuno: Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Огурец (с Кожурой), Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Советские Традиции Картошка Сырок Творожный Глазированный. Almuerzo: ТВХ Лепешка Тандырная, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Кофе. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Pasa Bocas / Otros: Морковный торт мкв, Лента Яблоко Семеренко, Брауни. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jekusik.777
|