Diario de Anna-Nadine, 15 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2018:
2140 kcal Grasa: 74,94g | Prot: 103,57g | Carbh: 260,59g.   Desayuno: Kamps Fanblock, Thomy Scharfer Senf, Bauer's Schinkenwurst, Nobis Müslibrötchen. Almuerzo: Belbake Backkakao, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Quark Magerstufe. Cena: Frosta Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat, Thermomix Kartoffelpüree. Pasa Bocas / Otros: XOX Zwiebelringe, Satsuma. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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