Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 89,07g | Prot: 68,57g | Carbh: 86,14g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Fresh Сыр Адыгейский , Русское Море Форель Слабосоленая, Яйцо, Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Простоквашино Сметана 15%, Оливье без Майонеза. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Big Nuts Кокосовая Паста. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kRiS25.90
|