Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 43,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2183 kcal
|
Grasa: 111,36g | Prot: 106,95g | Carbh: 179,83g.
Desayuno: Ready to Eat Kokosnuss Geschnitten, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Bio Dinkel Früchte-Müsli, Wassermelone, Zespri Kiwi Gold , REWE Tafeltrauben, Magerquark. Almuerzo: Milfina Butter , Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat, K-Classic Ananas Stücke, Zwiebeln, Ei (Ganz). Cena: Milram Frühlingsquark Leicht, Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe, Gustoni Condimento Balsamico Bianco, Aldi Paprika, SPAR Stangensellerie, Karotten, Lidl Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Tassen Küchlein Schoko. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YviWanderlust
|