Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 26,18g | Prot: 65,55g | Carbh: 250,39g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Bio Max Био-Йогурт Отруби-Злаки, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Куриная Грудка с Овощами, Макароны с Сырной Начинкой, Белый Лаваш, Салат из Помидоров. Cena: Горбуша, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Pasa Bocas / Otros: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Зефир, Чай. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|