Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 59,81g | Prot: 62,78g | Carbh: 160,11g.
Desayuno: Кофе, Быстрая Овсянка (1 или 3 Минуты). Almuerzo: Колбаса Докторская, Борщ Украинский. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны, Жареная Курица, Борщ. Pasa Bocas / Otros: Паштет, Ржаной Хлеб, Красные Яблоки. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Олеся Ул.
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