Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1895 kcal
|
Grasa: 160,27g | Prot: 91,61g | Carbh: 22,30g.
Desayuno: Степанов Холодец Домашний, Каждый День Майонез Провансаль, Олива Факел Кета Слабосоленая, Семейные Секреты Квашеная Капуста, Зеленый Листовой Салат, Перчик Острый Маринованный, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль, Кофе с Маслом, Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Петрушка. Almuerzo: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез, Вареное Яйцо, Филе Куриное с Помидором и Сыром Запеченое, Кето-Десерт. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|