Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2018
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 18,87g | Prot: 28,48g | Carbh: 122,11g.
Desayuno: Martabak Goreng Mini, Tahu Goreng, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Brokoli Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Ayam (Kulit tidak Dimakan), Brokoli Dimasak (dari Segar), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Pasa Bocas / Otros: Jambu Air, Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original, Jambu Air. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de imadly0
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