Diario de yommi1970, 14 oct. 18

Un rebote, a darle con más ganas.
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2018:
2332 kcal Grasa: 92,75g | Prot: 167,94g | Carbh: 212,61g.   Desayuno: Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Integral (60g), Bimbo Pan Integral (60g), Huevo Duro, Queso, Queso Oaxaca, Piña, Melón. Almuerzo: Salsa de Tomate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Maíz, Sirloin. Cena: Nueces, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Sánduche de Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Almendras Tostadas con Sal de Mar. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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