|
Ура!!! -15кг
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 67,05g | Prot: 79,82g | Carbh: 134,37g.
Desayuno: Амка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Ясно Солнышко Геркулес Хлопья Овсяные Отборные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Росагроимпорт Вино Красное Сухое Матраса, Якитория Росу Драгон, Якитория Филадельфия (6), Якитория Ясай Тидзу Рору, Якитория Ниндзя Рору . Cena: Огурец (с Кожурой), Аппетитка Хренодер, Котлеты Домашние Куриные с Овсянкой (Т.и: Кура, Овёс, Яйца, Чеснок, Лук). más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tani_007
|