Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 87,87g | Prot: 166,76g | Carbh: 150,06g.
Desayuno: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Quatá Ricota Fresca, Naturale Granola Cereais e Frutas, Batavo Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Tomates, Cenouras, Alface, Repolho, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Cena: Queijo Minas, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Lacta Chocolate Ao Leite, Pipoca. Pasa Bocas / Otros: Chá de Hibisco, Yoki Amendoim Descascado Salgado, Matrix Protein Bolic, Piracanjuba Leite Desnatado, Mavalério Chocolate 50% Cacau, Naturale Granola Cereais e Frutas, Quaker Farelo de Aveia, Yoki Amendoim Descascado Salgado. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagovaleriote
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