Diario de Robsown, 14 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2018:
2212 kcal Grasa: 87,37g | Prot: 76,66g | Carbh: 179,96g.   Desayuno: Hamburger or Hotdog Rolls, Kellogg's All Bran Flakes, Beanies The Flavour Co Beanies Flavoured Coffee, Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Butter, Nestle Ricoffy. Almuerzo: Woolworths Beef Mince Curry Roti. Cena: Enterprise Back Bacon, Nachos with Chicken or Turkey and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Crisps, Milk Chocolate, Red Table Wine, Gin. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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