Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
|
100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2876 kcal
|
Grasa: 112,66g | Prot: 109,67g | Carbh: 366,68g.
Desayuno: Bal, Badem Ezmesi, Torku Krem Peynir, Mis Çeçil Peyniri, Tulum Peyniri, Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sucuklu Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Susamlı Simit. Cena: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Migros Karışık Turşu, Makarna, Karnıyarık, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Peyman Çiğ Badem, Osmanoğlu Profiterol, Yeşil Elma, Muz, Mandalina. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|