Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
897 kcal
|
Grasa: 48,25g | Prot: 52,83g | Carbh: 59,90g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Российский 50%, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Индейка Тушеная, Салат из Крабовых Палочек. Cena: Сырники Диетические, Каждый День Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _yulcha_
|