Diario de missanya1015, 14 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2018
75 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2018:
1240 kcal Grasa: 41,62g | Prot: 58,20g | Carbh: 163,10g.   Desayuno: Ubi Jalar (Manis), Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Pepaya. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Nila (Ikan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Terung Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah, Petai. Cena: Telur Goreng, Indomie Mi Goreng Aceh. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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