Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 51,75g | Prot: 73,06g | Carbh: 150,62g.
Desayuno: Nestlé Carnation Clavel en Polvo, Amaranto, Mezcla de Frutas Secas, Cacahuates, Chia, Avena. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Cena: Mission Tortillas de Harina Integrales, Bon Swiss Queso Mozzarella Picado, Carne Molida de Res Magra. más...
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2878 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de diabLit0
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