|
1 hafta sonra tartılcam inşallah tartıda 71 görmem ya bıktım yapıştı 😕
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
986 kcal
|
Grasa: 44,46g | Prot: 67,05g | Carbh: 82,42g.
Desayuno: Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Kuru Üzüm, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Muratbey Tel Peyniri, Ekici Süzme Peynir, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Cena: Poğaça, Fırında Pişmiş veya Izgara Ton Balığı, Etli Kuru Fasulye, Muz. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gk199344
|