Diario de cdiasdev, 13 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
111,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:
1277 kcal Grasa: 52,36g | Prot: 110,59g | Carbh: 89,80g.   Almuerzo: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Couve Manteiga Crua, Alface, Tomates, Carne de Porco do Lombo Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho, Tilápia, Couve Manteiga Refogada. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Salgadinho de Festa, Beijo Doce Beijinho. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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