Diario de do81, 13 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018

71,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg. Aún para ir: 14,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:

457 kcal

Grasa: 13,50g | Prot: 25,50g | Carbh: 55,80g. Desayuno: Jafaden Jus de Clémentine, Delisse Lait Écrémé. Almuerzo: Marque Repère Salade de Concombre au Fromage Blanc, Marque Repère Jambon Supérieur , La Boulangère Toastiligne Céréales 0%. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

courage.. on s'accroche 😉

13 oct. 18 por el miembro: ZAOZA PASSION

Merci 💪🏻

13 oct. 18 por el miembro: do81


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