|
Varit hos föräldrarna och hälsat på, det märks direkt. Ingen förändring på vågen. Nya tag till veckan! 👊👊
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1959 kcal
|
Grasa: 102,92g | Prot: 71,82g | Carbh: 179,98g.
Desayuno: ICA Russin, Scan Bredbar Leverpastej, Skogaholm Varsågod!, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Almuerzo: Ketchup, Korvbrödsbagarn Fiberrika Korvbröd, Sibylla Kokkorv. Cena: Findus Wokgrönsaker, Scan Snitzel. Pasa Bocas / Otros: Godbiten Chokladboll, Arla Mjölk 3%, Cloetta Polly Zoo, Falu Råg Rut, Arla Hushållsost Mild 26%, Bregott Bregott Normalsaltat, Cloetta Plopp. más...
|
peso estable
|