Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 62,84g | Prot: 50,67g | Carbh: 179,39g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Сыр Российский, Хлеб Черный. Almuerzo: Сыр Российский, Омлет или Яичница, Помидоры, Bonduelle Кукуруза. Cena: Ветчина Куриная, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Простые Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Слойка с Яблоком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Рафаэлло Конфета. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de omegaok
|