Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2735 kcal
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Grasa: 88,62g | Prot: 92,00g | Carbh: 395,88g.
Desayuno: Котлета Свиная, Каша Рисовая. Almuerzo: Хлеб, Котлета Говяжья. Cena: Каша Рисовая, Котлета Свиная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Яблочное Варенье, Кофе с Сахаром. más...
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3496 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Fútbol - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratabor
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