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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen... 🙈
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 68,28g | Prot: 63,15g | Carbh: 173,38g.
Desayuno: Rabenhorst Mehrfruchtsaft, Rote Paprika, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, DM Bio Vegetarische Leberwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Vollkorn Toast . Almuerzo: Nescafe Cappuccino. Cena: Galbani Mozzarella, DM Bio Passata Natur, Zucchini, Rote Paprika, Settele Vegane Kartoffel-Schupfnudeln. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Knabbertiere , Europäische Weintraubensorte, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 3 horas, Mittelschwere Arbeit - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nakupendasana13445
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