Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 59,38g | Prot: 63,74g | Carbh: 226,04g.
Desayuno: Café, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Confitures et Conserves. Almuerzo: Gratin Dauphinois, Fromage Bleu ou Roquefort, Baguette, Picard Tarte aux Pêches et aux Quetsches , Bavette de Boeuf. Cena: Baguette, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Carrefour Mini Gâche. más...
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2268 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Reparación - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jujucad
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