Diario de Olympic Weightlifter, 13 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2018
104,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2018:
2252 kcal Grasa: 82,06g | Prot: 230,80g | Carbh: 146,48g.   Desayuno: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. Almuerzo: Egg, Chicken, White, Hard Boiled, Pams Pita Garlic, Beetroot Slices Pams, New World Tarakihi. Cena: Avocado, Flesh, Heinz Seriously Good Mayonnaise, Roasted Red Peppers, Golden Sun, Green Peas, Golden Circle, Tuna, Sealord, Canned, Chunky, Smoked, Oil. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. más...
peso estable

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