Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
422 kcal
|
Grasa: 14,07g | Prot: 21,78g | Carbh: 48,63g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, Poached Egg, Bauducco Torrada Integral (1). Almuerzo: Spoleto Palmito, Naturovos Ovos de Codorna, Naturovos Ovos de Codorna, Naturovos Ovos de Codorna, Naturovos Ovos de Codorna, Qualitá Ovos de Codorna, Hemmer Beterraba em Conserva, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Chicken Heart , Orange, Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Suco Detox. más...
|
|
1919 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|