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Day.97 L1 mc1
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 58,59g | Prot: 66,93g | Carbh: 186,62g.
Desayuno: 歐典 黑木耳, 萬歲牌 蔓莓纖果, 無籽葡萄, 蘋果（去皮）, Myprotein 糙米花生醬, 全麥麵包, 地瓜, 馬玉山 紫山藥黑豆漿. Almuerzo: 蝦（烤製或烘焙）, 豆腐, 牛肉, 泡菜, 飯, 煎餅. Cena: 星巴克 (Starbucks) 抹茶起司蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 抹茶那提(大杯). Pasa Bocas / Otros: 雞腿, 台糖 黑糖薑母茶. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stephanie=
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