Diario de Tayaschka, 12 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2018:
1714 kcal Grasa: 54,64g | Prot: 102,88g | Carbh: 170,78g.   Desayuno: Куриное Филе Вареное, Белый Хлеб, Булочка с Маком, Соевое Молоко, Молоко (1% Обезжиренное), Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Эклер, Roshen Красный Мак, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные), Гармония Творог 2%, Бон Буассон Black Energy Drink. Cena: Somersby Сидр, Оливковое Масло, Помидоры, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные), Куриное Филе. más...
2244 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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