Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2018
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 53,90g | Prot: 80,90g | Carbh: 120,87g.
Desayuno: Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Данон Творожный Клубника Земляника, Greenfield Зеленый Чай. Almuerzo: Чай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлеб Черный, Три Правила Уха со Сливками по-Фински. Cena: Чай, Молния Салат с Капустой Витаминный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Каждый День Кета Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Чай, Сушки, Активиа Супер Овсянка с Черникой и Овсянкой. más...
|
|
2262 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Samsung Health - 11 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ivase100
|